A falánk kutyus

-

- ez a kis írás, hasznos lehet sok embertársunk számára is.

Hallhattál már arról az elképzelésről, hogy a vitaminok hízásra hajlamosítanak. Ez azonban nem állja meg a helyét. Sőt, pont az ellenkezője az igazság. Egy hiányállapot fennállása esetén ugyanis a szervezet falánksággal próbálja orvosolni a helyzetet. De semmilyen falánkság sem fogja pótolni a vitamint.

Ha az ételben vagy az eledelben kevés a vitamin, ezen nem változtat az sem, hogy többet eszünk belőle. Az üres kalóriák habzsolása, és pusztán a bendő megtömése csak a testsúly gyarapodását eredményezheti. Lehet, hogy mérsékli az éhséget, de a minőségi éhezés változatlanul fennáll. Azt csak egy olyan készítmény szünteti meg, amiben van vitamin, vagy bármi egyéb, ami hiányzik az étrendből. 

A hízással kapcsolatban a vitaminnak más előnye is van. A helyesen táplált ember vagy állat sokkal aktívabb, mozgékonyabb, a kutya többet szaladgál. Ez pedig segíti a túlsúly elkerülését és más szempontból is nagyon egészséges.

Dr. Lenkei György

orvos, vitamin-fejlesztési szakértő

Hely: Budapest, Magyarország

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gluténérzékenység 3.

-
Kép
folytatás Az előző részt ott fejeztem be, hogy az orvosilag diagnosztizált gluténérzékenység gyakorisága 1 %. Ugyanakkor az USA-ban minden negyedik ember gluténmentes étkezésre törekszik. Ez 25 %-ot jelent. Hatalmas a különbség! Ebben a cikkben megpróbáljuk “kisütni”, hogy mi ennek a magyarázata. Mit okoz a glutén és milyen gyakorisággal? Második rész A gluténmentes termékeket kínáló gyártók és forgalmazók évről évre egyre nagyobb eladásokat érnek el. Ez jelzi az igénylők táborának folyamatos gyarapodását. Ez a sok - “orvosilag nem gluténérzékeny”, de gluténmentesen táplálkozó  - ember mind helytelenül és szükségtelenül járna el? Mindnyájan meg lennének tévesztve a “gluténmentes lobbi lehengerlő propagandájától”?! Itt-ott felüti a fejét ez a vélemény. Mi lehet a számok közötti nagy különbség oka? A fehérköpenyes tudomány szakirodalma megjegyzi, hogy a gluténérzékenység előfordulása folyamatosan nő . Nem csak arról van szó, hogy egyre ügyesebb a diagnosztika, ezért több a feltárt be...
További információk

Gluténérzékenység 5.

-
Kép
folytatás Az előző írásban azt próbáltuk “megemészteni”, mi a megoldás gluténérzékenység esetén. Vajon mire figyel még oda, akinek “van egy kis sütnivalója”? Mire kell figyelni gluténérzékenység esetén? Most már tudjuk (lásd a cikksorozat 3. részét), hogy a gluténérzékenység egy nagy gyűjtőfogalom. Ezért érdemesebb gluténnel (gabonával) kapcsolatos rendellenességekről beszélni. Ezek a gluténtartalmú gabonák fogyasztásához kapcsolódó különböző fajtájú, súlyosságú és megjelenésű betegségek. Ezekre a nagy közös megoldás a gluténmentes, gabonamentes táplálkozás. De tudni kell, hogy a helyzet lehet orvosi ellátást igénylő komolyságú. Minden ilyen esetben a megfelelő szakorvoshoz kell fordulni. Ezt mindenkinek tisztán látnia kell! Ebben nem szabad kompromisszumot kötni. Még arra is oda kell figyelni, hogy vannak A) egyértelműen gluténtartalmú, B) “rejtett módon” glutént tartalmazó és C) valóban gluténmentes ételek. A) Egyértelműen gluténtartalmú ételek: Minden olyan étel, ami gluténtarta...
További információk

Gluténérzékenység 4.

-
Kép
folytatás Az előző részben “megrágtuk”, milyen gyakori lehet az, hogy valamilyen rendellenességet okoz a glutén vagy a búza fogyasztása. Ez döbbenetesen gyakori! Ebben a cikkben a megoldás kerül az asztalra. Mit lehet tenni, ha gondot okoz a glutén vagy a búza? Ugyanazt lehet tenni, mind minden más olyan esetben, amikor egy étel vagy ital gondot okoz. Az egyik legegyszerűbb és legjózanabb lépés, hogy többé nem eszünk vagy iszunk olyat, ami valamilyen problémát okoz. Ez a megoldás azonban az egyszerűségénél fogva sok ember számára hihetetlennek tűnik . Ez az egyik akadály. A másik pedig annak a kérdésnek a megválaszolása, hogy “Akkor mit lehet enni?” . De más gond is van itt. Sokan kardoskodnak amellett, hogy a gluténtartalmú gabonák fogyasztása előnyökkel jár. Szinte azt hihetné ez alapján az ember, hogy “a búza egyfajta vitamin”, ami nélkülözhetetlen. De nem az.  A gabona fogyasztásának kevés előnye van. És kiemelném, hogy minden, ami előnyös lehetne, más ételekkel is elérhető úg...
További információk